早く髪の毛を伸ばす方法

髪を切った後なんかに「あ〜、今回は少し切りすぎた〜、早く伸びてこないかな！」なんて思う事ってありませんか？

美容室に行って予定よりも髪を切りすぎて、早く伸ばしたい時ってありまさんか。

ほかは、何かでアップにしたいから早くまとめやすい位の長さになってほしいとか、理由はさまざまだと思います。

人間の髪の伸びるスピードは決まっています。

ですから、急に早く伸ばす方法というのはないのです。

それでも、せめてほんの少しでも早く伸ばす為にはどうしたらよいでしょうか。

まずは、食生活のバランス！！

髪の主な原料はタンパク質です。

それで、悪い栄養状態だとその原料のタンパク質が捨てられてしまうのです。

それに亜鉛ミネラルという新陳代謝を活性化させる物も必要です。

また、食事時間は毎日できるだけ同じ時間帯に摂るようにします。

そして、もちろん睡眠を十分にとる事。

これもリズムをつけるようにして、できるだけ就寝・起床時間が同じ時間帯になるようすると効果があります。

ストレスを受ける事も悪い影響を与えます。

それは、体内の血管を収縮させ血液の循環が悪くなり、髪にまで十分に栄養がいかなってしまいます。

タバコも禁煙か減煙をするといいですね。なぜなら、タバコを吸うと同じように血管を収縮させるからです。

それに加えて、月1回は毛先を揃える程度のカットをするといいそうです。

伸ばしたいのにマメにカット？？という気がしますよね。しかし、これには理由があります。

髪の成長が遅くなるのは5センチ〜7センチの長さを超えてからです。しかし、少し毛先を切る事で元の早さに戻るらしいのです。

このことは、美容師の知識ある人にとっては常識なことだそうです。